La gymnastique douce:
Les séances de gymnastique douce se déroulent tous les lundi après midi de 16h30 à 18h00 environ. Ces cours sont dispensés par l'animatrice.Les séances se déroulent dans le salon y compris en présence des résidents qui n'y participent pas et ce, afin de leur permettre de profiter de ce moment convivial.
Prévention chutes:
Un atelier de prévention des chutes a été mis en place par nos deux animatrices avec un atelier posture, équilibre, motricité et éducation sur la santé
- Comment?
1fois par semaine
Un groupe de 8 à 10 résidents
- Pour qui?
Les résidents qui veulent y participer en accord avec le médecin
- Pourquoi?
Pour maintenir ou améliorer l'équilibre assis,debout et la marche.
Diminuer le nombre de chutes
Améliorer l'adaptation dans les déplacements
Reprendre confiance en soi, prendre plaisir dans le mouvement
Permettre une dynamique de groupe favorisant les relations sociales